經(jīng)常喝咖啡的人容易骨質(zhì)疏松?開(kāi)始看到“喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松”的說(shuō)法時(shí)，嚇了小編一大跳，差點(diǎn)就把剛買的咖啡給扔了。后來(lái)看到說(shuō)這種說(shuō)法不靠譜，又小慶幸了一把。到底喝咖啡會(huì)不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，我們不妨從引起骨質(zhì)疏松的原因來(lái)了解下。

喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

多個(gè)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)喝可樂(lè)和咖啡可降低女性的骨密度，但對(duì)男性沒(méi)有影響，目前原因還不清楚。一個(gè)可能的解釋是，可樂(lè)或咖啡喝多了，意味著牛奶喝少了，而后者能促進(jìn)骨健康。另一個(gè)可能的解釋是，可樂(lè)中的磷酸析出了骨頭中的鈣質(zhì)，證據(jù)是檸檬汽水、姜汁汽水等不含磷酸的汽水與骨質(zhì)疏松沒(méi)什么關(guān)系。還有一種可能，就是咖啡因的攝入可能降低女性的骨密度，但是喝茶(不含咖啡因)并不影響骨密度。

對(duì)于“咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松”的說(shuō)法，專家表示目前的研究證據(jù)還不足，如果愛(ài)喝咖啡又擔(dān)心骨質(zhì)疏松的話，可以喝含有牛奶的咖啡，例如拿鐵。

導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因

骨質(zhì)疏松癥除了主要與絕經(jīng)和老年有關(guān)的原發(fā)性骨質(zhì)疏松外，還可能由多種疾病引起，稱為繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。了解骨質(zhì)疏松癥病因的意義是只有抓住引起骨質(zhì)疏松的“幕后黑手”，才能有針對(duì)性地遏制“骨質(zhì)疏松”，真正做到對(duì)因治療。

可能引起骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)疾病有：

①內(nèi)分泌疾?。禾悄虿?1型、2型)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、庫(kù)欣綜合征(Cushing syndrome)、性腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、垂體泌乳素瘤、腺垂體功能減退癥等。

②結(jié)締組織疾?。合到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、皮肌炎、混合性結(jié)締組織病等。

③多種慢性腎臟疾病導(dǎo)致腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良。

④胃腸疾病和營(yíng)養(yǎng)性疾?。何詹涣季C合征、胃腸大部切除術(shù)后、慢性胰腺疾病、慢性肝臟疾患、營(yíng)養(yǎng)不良癥、長(zhǎng)期靜脈營(yíng)養(yǎng)支持治療等。

⑤血液系統(tǒng)疾?。喊籽?、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、高雪病和骨髓異常增殖綜合癥等。

⑥神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾?。焊鞣N原因所致的偏癱、截癱、運(yùn)動(dòng)功能障礙、肌營(yíng)養(yǎng)不良癥、僵人綜合征和肌強(qiáng)直綜合征等。

⑦長(zhǎng)期制動(dòng)(如長(zhǎng)期臥床)或太空旅行。

⑧器官移植術(shù)后。

⑨常期使用下列藥物：糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、抗癌藥、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素釋放激素類似物(GnRH a)或腎衰用透析液等。